1月18日(金)ピアノお休み。沢山寝て復活。

沢山寝て復活。懐かしいメンツの夢を見た。
最近ちょっと喉に違和感があって、急に寒くなり天気も悪いけどなんとか風邪を引かずに済んだ。
睡眠不足が風邪の一番の大敵だからね。
体調が悪くなったらすぐ寝るのが一番です。これは森博嗣師匠の受け売りですが。

いつもなら冬の時期になったら一度は風邪を引くんだけど、
細かく睡眠を取っているおかげか、年末からまだ一度も引いてないので記録更新できるかな。
まだまだ油断はできないけど。ていうか、この冬は暖かい気がする。
温暖化は確実に進んでいるのを実感します。

仕事はインフルで一人休んでいるので大忙し。結局全然進まなかった…明日も忙しくなりそうだな。
ココイチで美味しいスープカレーを食べて帰宅。
そのままピアノ練習すればよかったんだけど、先にパソコンチェックしちゃったもんだから気づけばもう2時。
こうなることは分かっていたんだけどね…。
VTuberを追っかけているとあっという間に時間が過ぎていく。

この自己コントロールをちゃんとしないとなぁ。
もう何十回も言っているけど、習慣づけるまで何度も言い続けます。諦めないもんね。
これは自分との戦いです。

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