1時就寝、7時半起床。 今日頑張れば明日から3連休。もう一息だ。連休前にテンション上がって夜更かししてしまうのが生活リズムが崩れる始まりなので、今日はいつものルーティンで寝ようと思ったのに…無理でした。さて、この三連休は…

1時就寝、7時半起床。 雲一つなく、寒さも和らいで穏やかな天気。2日連続でイラストに根を詰めたので割と疲れ気味。 帰宅してピアノ練習60分。 ◎風の憧憬 ◎やすらぎの日々 ◎アシタカとサン ピアノを終えて、ミリーのイラス…

3時半就寝、7時半起床。 2時半には布団に入ったのに、どうにも寝付けずゴロゴロしていたら1時間経っていた…。目覚めはそれほど悪くない。昨日お絵かき頑張ったので朝から手が疲れ気味。 帰宅して2日連続でミリーを描く。今日はカ…

1時就寝、9時起床。 ここ最近よく眠ったので気力回復。数日創作活動をサボっていたので今日は頑張りました。ピアノ練習1時間。ミリーの15万人記念配信を見ながらお絵かき。軽い気持ちで落書きを始めて、上手く進んだので、iPad…

1時就寝、11時起床。 10時間も寝てしまった…。最近の絶不調は、明らかに寝不足から来る思考力と体力の低下によるものだったな。ここ数日は早めに寝てたくさん寝たので睡眠不足も解消。やっぱり睡眠に勝る薬なしですね。 今日は何…

23時就寝、9時半起床。 週末に夜更かしもせずに寝てしまった。最近よく寝ています。2日連続何も予定が入っていない自由に時間が使える連休。午前中から好きな動画をずっと見ている幸せ。お昼にパンを食べて、また15時過ぎまでお昼…

23時半就寝、7時半起床。 沢山寝てやっと元気回復。朝準備のお供であるAmazonのFireタブレットが不調で、YouTubeが全然再生できない…。でも元気があればイライラせずに済んだ。これ機嫌悪かったら完全アウトレベル…