21時半就寝、7時半起床。 10時間も寝てしまった。連日の寝不足で疲れが溜まっていたから、これで解消できたかな。新年に入って規則正しい生活を目標にしていたのに、すでにボロボロなんですけど…。ピアノもろくに弾けてないし。1…

0時半就寝、7時半起床。 やっとまともな睡眠がとれた。でもまだまだ疲れは取れず元気が出ない。今日もたくさん寝て完全回復したい。ここ最近ずーっと天気が悪い。数ヶ月まともに雨が降っておらず、ダムの貯水率も下がっているから沢山…

4時就寝、9時起床。 睡眠不足が続いているけど、何とか風邪を引かずに乗り切れてホッとする。でもまだまだ油断はできない。今日こそさっさと仕事を終わらせて沢山寝よう。のんびりしてたら久しぶりに出社ギリギリで焦った。仕事は早く…

3時就寝、7時半起床。 寝不足が続いたまま週明けを迎えてしまいました…。今日も朝から深夜までずっと予定が詰まっている。感染増加もまだまだ収まる気配が無いのでマジで気を付けないと。寝不足は風邪の大敵だからね。今日の予定が全…

7時就寝、10時起床。 寝る頃にはもう空が明るくなっていた…。それでも午前中に目が覚めてしまったので、また眠くなるまで洗濯、明日の準備、家計簿計算諸々を済ませる。午後は昼食のパンを食べながらまったり。1時間半お昼寝して、…

4時就寝、10時起床。 まずい、風邪を引きそうな気がする。鼻がずっとムズムズしてクシャミが止まらない。これは明らかに風邪の前兆。夜に予定があるので、それまでにどうにかして回復させたい。厚着にマフラー、暖房を付けて仮眠。起…

4時半就寝、11時半起床。 今日は午後出勤だからと昨日夜更かししすぎた…。洗濯が終わらず出勤ギリギリで焦った。帰宅してピアノ練習、イラストはラプラスの最後の仕上げ。明日もう一度見直して完成しよう。 そういえば昨日、宅配便…