3時就寝、9時起床。 目覚めはイマイチ。あまり調子は良くないので、体を冷やさないように気を付けよう。 仕事を終えて、国際通りのロピアへ初めて行ってみた。全体を一通り回って値段を把握する。結果を言うと、豚肉と鶏肉は激安。牛…

2時終始、8時起床。 目覚めが良く朝から調子が良い。 お米がすごい高騰している。ニュースで令和の米騒動とは聞いていたけど、どこか他人事だった。ところが今日スーパーでお米の値段を見てみたら3800円！？高すぎてビックリ！こ…

3時就寝、10時起床。 午前中は買い出しをせず、トーストを食べてまったり。今日はあまり調子が良くない。蕁麻疹が痒くて充分な睡眠がとれていないのかもしれない。目下の悩みです。今日は1時間早めに仕事を切り上げて休むことにしま…