0時就寝、7時起床。 体調イマイチ…連日の疲れが出ているな。とにかく暑いって毎日書いているけど、室温調整に四苦八苦しています。扇風機と併用すると、風が体に当たって冷えるから、上手く冷風が部屋全体に循環する位置をネットで調…

2時就寝、7時起床。 寝る前に1時間だけエアコンのタイマーをしているので、起きたらすごく暑い…これは疲れ取れてないんじゃないかな。でもクーラーで風邪を引くのは愚の骨頂だと思っているので、それだけは絶対に避けたい。朝から色…

4時就寝、10時起床。 今年は空梅雨なのか、全然雨が降らない。もうすっかり真夏の陽気です。 にじさんじENがデビュー。にじさんじもいよいよ英語圏に向けて力を入れ始めてきましたね。正直遅すぎる感も否めないけど、これからどこ…

2時就寝、10時起床。 昨日歯の治療が完了したので痛みも引いて、ちょっと不安だったデンタルフロスでもバッチリ磨けて一安心。この歯を大切にしていこう。今日は何もやる気せずに、ダラダラと動画を見たり、横になったり。せっかくの…

5時就寝、10時起床。 昨日はイラストに集中していたらあっという間に時間が過ぎてしまい、また夜更かしで生活リズムが狂い始めた…。部屋の室温は28～29℃だけど、湿度は60％ぐらいで風も強いのでエアコン使わなくても涼しい。…

0時就寝、9時起床。 午前中は銀行振込、帰りにコンビニでスイーツを買って帰宅。快晴なので沢山洗濯して干す。今度こそ冬物を天日干しして押入れにしまおう。家計簿計算。中々に不安定なご時世ですが、生活に困らない給与を貰えている…

21時就寝、7時起床。 昨日は疲れていたので早めに就寝。それでもイマイチ疲れが取れていない原因は、部屋が暑すぎるからでしょう。部屋の室温27℃前後、湿度は90％近く。こんな部屋で寝ても疲れが取れるわけがない。でも扇風機で…