23時半就寝、7時半起床。 燃えないゴミの日なので、ウォーキングマシンを処分。結局10数回ぐらい使ったかな。お疲れ様でした。これで部屋がスッキリした。結局はマシンに頼らずとも自分で運動できる人が続くんだよなやっぱり。これ…

0時就寝、7時半起床。 湿度がヤバんですけど…。今年の梅雨は例年以上に雨の日が多い気がする。昨日は寝る前にストレッチや軽い運動をしたし、GWから少しずつ運動の習慣が身に付いてきています。おかげさまで先月の身体が硬くてきつ…

2時半就寝、7時半起床。 またいつもの梅雨で雨と湿度の高いの日々が続きます。 帰宅してピアノ練習60分。 ◎アシタカサン ◎ナウシカ ◎まよい ◎オルロワージュのもとに ◎アセルスのテーマ ナウシカは当時沢山弾いていた頃…

4時就寝、10時起床。 また梅雨に戻り、雨の日々が続きます。バイク左側のサイドミラーが緩くてグラグラしている。こんな雨の日に…。サイドミラーのネジって特殊で2段階あるから調整が面倒なんだよな。 ホロライブEN1期生「Ho…

6時就寝、11時半起床。 何て時間に寝てるんだ…なんとか午前中ギリギリに起きれた。生活リズムが狂って調子がおかしくなりそうなので、無理矢理体を動かすために1時間ほど掃除してスッキリ。掃除は運動しながら部屋が綺麗になって一…

4時就寝、10時起床。 梅雨の合間に週末はタイミングよく晴れたので洗濯して干す。夜にお出かけの予定があるので、動画を見たりパトラのゼノギアス配信を見てまったりしつつ体力を温存。夜にお出かけして3時に帰宅。上記ゼノギアスア…

0時就寝、7時起床。 最近夕食を済ませたらすぐ横になって、そのまま寝てしまうのがクセになっている。そのおかげで創作活動が全く進まない。それでも睡眠はとっている分、ネットにハマっての夜更かしよりは全然ましだけどね。今日は午…