21時就寝、7時半起床。 沢山寝ました。おかげで喉の痛みは完全に消えて目覚めは良好。今度こそ風邪はほぼ治ったと思う。ここでまた調子に乗って夜更かしして寝不足になったらぶり返すから。しばらく安静にしておこう。 理系YouT…

1時半就寝、7時半起床。 なんと、起きたら喉が痛い…昨日より悪化してないか？ちょっと治ったと思って、動画見て夜更かしして、暖房付けずに寝てしまったのが敗因。起きたらちょっと体が冷えていたから、完全にやってしまった…馬鹿か…

2時就寝、9時起床。 まだ喉に少し違和感はあるけど痛みはなく、熱も無い。どうやら風邪は引かずに乗り越えられたかな。疲れが溜まっていただけみたいで良かった。今回は一瞬マジでオミクロンにやられたと思ったわ。仕事もプライベート…

3時半就寝、7時半起床。 起きたらちょっと熱っぽい感じがする。やばい、これは風邪の前兆だ。昨日の雨にやられたかな。体温は36.8℃とギリギリ。今日は一日中忙しいから、さっさと葛根湯をかっこんで、どうにか合間に睡眠をとって…

5時就寝、11時起床。 三連休も今日で終わり。昨日で仕事の準備は終えているので、今日はまったりぽこピー動画を見ながらご飯を食べたりブログ更新をしたり。昨日は首を傾けると痛くて、これは寝違えたかも…？と思ったけど、今日目覚…

2時就寝、10時起床。 8時に目覚めたけど、2度寝して10時に起きる。平日と同じ生活リズムは早速崩れてしまった。洗濯物を取り込んで、仕事の準備を済ませる。午後はまったり動画に引っ張られつつも、散髪でお出かけ、行きつけの喫…

2時就寝、8時起床。 この3連休はやりたい事リストをこなしていくと決めて早起き。まず洗濯して、その間に朝マックを持ち帰り。マックグリドルソーセージエッグを頼んだのに、食べようとしたらベーコンだったことに気づく。マックのベ…