2時就寝、7時半起床。 朝起きた時点でもう右手に疲労感がある…。昨日ピアノとイラスト頑張りすぎちゃったな。最近食事中によく唇を噛んでしまい、その傷跡が口内炎になるので痛みが長引くのがまた厄介。姿勢の悪さが噛み合わせに繋が…

23時就寝、7時半起床。 沢山寝て元気回復。涼しくて空は快晴。素晴らしい陽気です。 サムネのぐらちゃんのキリっとした顔が可愛いから、軽くラフで描き始めたら、思いのほか力が入ってしまい、気づけばもう2時間…そして深夜2時。…

2時半就寝、8時半起床。 ちょっと睡眠時間気味だけど、精神的に余裕が出来たので調子は悪くない。昨日の夜は食べすぎたので、今日は夜まで絶食して腸を休めましょう。用事を終えて帰宅後、少し寒くなった夜風で冷えた体に辛子をかけま…

3時就寝、7時起床。 大きな一山を越えて、精神的にもすごく楽になった。週末ずっと体調不良だったのが一気に気分が良くなった。やっぱりこれが原因だったんだな。大げさに書いているけど、傍から見たら全然大きな一山でもないからね。…

5時就寝、12時起床。 今日も昼からイチケン、レストア、ニコ動、VTuber切り抜き動画をひたすら見る。パソコンで1日中ひたすら時間を潰すのは、酒で現実逃避して明日を見ないようにするのと似ている。依存症という点では、アル…

0時就寝、7時半起床。 午前中は会議で午後に帰宅。午後の用事があるから行くかどうか迷ったけど体調不良なのでキャンセルして動画を見ていました(オイ)。 今日は理系YouTuberイチケンの動画をたくさん見ました。正直内容は…

23時就寝、10時半起床。 沢山眠りすぎて頭がボーっとする。最近寝不足気味だったから、余程疲れが溜まっていたんだろうな。職場でも頭がフラフラしてまともに座れない。気圧のせいなのか全然頭が回らないし、沢山寝たはずなのに眠気…