3時就寝、7時起床。 週明けの雨模様は去って晴れたけど、湿度が高くてムシムシする。心なしかパソコンの挙動も重い気がする。睡眠不足もあって、気分が全然スッキリしないわ。 今日の動画紹介は、りりむの20万人記念。パシフィック…

6時半就寝、12時起床。 最近生活リズムが滅茶苦茶だな…。雨模様で湿度が高くすっごい蒸し暑い…。けど空気は冷たいというバランスの悪い天気で体調管理が難しい。最近Fire10タブレットの調子が悪くて、動画を見ると頻繁に止ま…

4時就寝、7時半起床。 ゴミ捨て、洗濯してベランダに干す。16時には雨の予報なので、ギリギリまで干す。 YouTubeは世界中に天才がいっぱい。この方は悪魔城ドラキュラのピアノ演奏で知ったのですが、自宅に立派なピアノもあ…

23時半就寝、7時起床。 空気は冷たいけど、湿度が高くジメジメしていてスッキリしない天気。週末の天気予報は晴れマークですが、体感的な湿度では雨が降りそうな予感。最近の天気予報は全然信用できないからね。また部屋干しになるの…

1時就寝、7時起床。 連日睡眠5～6時間で少々寝不足気味。7時間は寝たいけどな。週末まであとひと踏ん張りだから頑張ろう。最近身に付けようとしている習慣の寝る前に歯を磨くことをすっかり忘れていた。前にも書いたけど、自分は朝…

1時半就寝、7時起床。 寝る前に歯磨きをする習慣に変えたので、少し寝坊しても早く出発できるようになった。4月以降の部署編成について朝から猛烈に頭を働かせる。朝一が一番頭が冴えているので、物事を考えるのに効率がいいんだよね…

3時就寝、7時起床。 外は大荒れ。寒くはないけど風が強い。体調はまずまず。今日は仕事のピークなので、夜までひたすら集中して頑張ろう。このご時世で仕事に集中できる環境に感謝。帰宅してすき家の牛丼。ピアノ練習、旧都なぎ先生の…