5月29(日)ピアノお休み。湿度96%って…。
4時就寝、10時起床。 雨が凄まじく、部屋の湿度がとんでもない事になっている。部屋干しで除湿器と扇風機をフル稼働して乾かしたのに、また水気を吸って湿っているし、気温が22~3℃とちょっと寒いしと体調管理が大変。湿度を取る…
4時就寝、10時起床。 雨が凄まじく、部屋の湿度がとんでもない事になっている。部屋干しで除湿器と扇風機をフル稼働して乾かしたのに、また水気を吸って湿っているし、気温が22~3℃とちょっと寒いしと体調管理が大変。湿度を取る…
1時就寝、9時起床。 自己管理が上手くいかず体調はイマイチ。ずーっと雨だし、足先がずっと冷えているし、なんか寒いんよな。全然気持ちのエンジンがかからないけど、奮い立たせて動くしかない。今日は午後出勤で資格試験があるから、…
23時半就寝、7時半起床。 燃えないゴミの日なので、ウォーキングマシンを処分。結局10数回ぐらい使ったかな。お疲れ様でした。これで部屋がスッキリした。結局はマシンに頼らずとも自分で運動できる人が続くんだよなやっぱり。これ…
0時就寝、7時半起床。 湿度がヤバんですけど…。今年の梅雨は例年以上に雨の日が多い気がする。昨日は寝る前にストレッチや軽い運動をしたし、GWから少しずつ運動の習慣が身に付いてきています。おかげさまで先月の身体が硬くてきつ…
2時半就寝、7時半起床。 またいつもの梅雨で雨と湿度の高いの日々が続きます。 帰宅してピアノ練習60分。 ◎アシタカサン ◎ナウシカ ◎まよい ◎オルロワージュのもとに ◎アセルスのテーマ ナウシカは当時沢山弾いていた頃…
4時就寝、10時起床。 また梅雨に戻り、雨の日々が続きます。バイク左側のサイドミラーが緩くてグラグラしている。こんな雨の日に…。サイドミラーのネジって特殊で2段階あるから調整が面倒なんだよな。 ホロライブEN1期生「Ho…
6時就寝、11時半起床。 何て時間に寝てるんだ…なんとか午前中ギリギリに起きれた。生活リズムが狂って調子がおかしくなりそうなので、無理矢理体を動かすために1時間ほど掃除してスッキリ。掃除は運動しながら部屋が綺麗になって一…