なんかどんどん寒くなっているんですけど。
でも天気予報見ると水曜日がピークで、もっと寒くなる予報って…信じられない。
部屋の中が凍える寒さなんですけど。
何重にも着込んで、布団を足元に掛けているのに足が芯から冷えている。
このままだとまずいな…ってことで、お湯を飲んだりご飯を食べたりで体を温める。
今日は明日の朝礼のスピーチのネタを考えるためにピアノ練習はお休み。
う～ん…難しい。ネタを思いつかないうえに、考えすぎて変に頭が冴えて全く眠くならない。
朝6時半に起床予定なのに、4時を過ぎても眠くならないのはなんでだろう？
夜はコーヒー飲んでいないのに。緊張しているのだろうか。
やっとネタをまとめてひと段落ついて、やっと横になり少し休めた。
明日から寒さのピークが続くけど、週末から東京旅行なので、絶対に風邪を引くわけにはいかない。
明日は一段落ついたら少し時間が出来るので沢山睡眠をとろう。
睡眠不足になると免疫力が落ちて風邪を引きやすくなるので、
十分な睡眠がとれるまで練習は後回しです。
