21時就寝、7時起床。 昨日洗濯したまま寝てしまったので、少し早めに起きて洗濯を干す。晴れてはいるけど湿度が80％近くと蒸し暑い。これは夜まで干しても乾くかどうか微妙なところ。ずっと洗濯機の中に入れっぱなしで、ただでさえ…

20時半就寝、7時半起床。 久しぶりに沢山寝て、夢をたくさん見ました。起きた後も夢の内容をしばらくはっきり覚えていた。夢の中に出てくる人が恋しくなっちゃうよね。運動とストレッチを習慣づける計画も決めて、めまいとも付き合っ…

3時半就寝、7時半起床。 寝不足での出勤。めまいと戦いながら乗り切れるだろうか。昨日整体に予約メールを送ったけど届いてなかったのか、返信も電話も来なかったので、まだ来るのは早いと運命が言っているのだろう。自分で生活習慣を…

3時就寝、10時起床。 ちゃんと寝て目覚めの体調はまずまず。でも仕事を始めると、やっぱり頭がクラクラする。というか、先週より明らかに酷くなっているんだけど…。これマジでどうしようかな。痛みはないので、病気ではなく姿勢の悪…

5時就寝、10時起床。 お昼に急にネットが繋がらなくなった。コンセントやコネクタの接続不良、回線の断線など、色々調べても不具合が見つからない。パソコンで診断チェックしてみると、モデムに問題ありと出たので、コネクタの場所を…

4時就寝、10時半起床。 昨日寝る直前までずーっとFF14動画を見ていたから、夢の中でもFFの世界にいた。目の疲れが取れておらず目覚めはイマイチ。午前中は洗濯、エリーラのアーカイブ無し英語歌配信を見つつストレッチ。午後は…

0時半就寝、8時半起床。 午前中はぽむのアーカイブ無し英語ソングオンリー配信を見る。ぽむって楽しそうに歌うから元気を貰える。昨日ネットで郵便局に再予約したカードが届きました。あれ？前回の愚痴はなんだったんだ…。どうやら予…