4時就寝、10時起床。 急激な冷え込みで最低気温15℃。風が強いし、バイクで移動していると体感温度はさらに低くなる。部屋は暖房で暖かいけど、台所の洗い物をするときは水が冷たすぎて、暴れたくなるのを必死でこらえる。限界を超…

5時半就寝、10時半起床。 午前中は掃除、昨日干した洗濯物を取り込み畳んで、明日の準備を済ませる。昼食を食べながら動画を見てまったり。眠くなってきたので2時間お昼寝。休日は最近このパターンになってきたな。充電も終わったの…

23時ぐらい？就寝、9時起床。 横になっていたらいつの間にか眠っていた。そして、目が覚めたらメガネのフレームがゆがんで、レンズが外れていました…やっちまったな。2ヶ月前にもやらかしたばかりで、気を付けているはずだったのに…

1時就寝、9時起床。 ずっと雨の悪天候で寒い。朝マックでマックグリドルとチキンナゲット。家計簿計算で今後の予定を立てる。30分仮眠して午後出勤。帰宅して洗濯を干し、台所掃除などの雑事を全部済ませて20時から自由時間。さあ…

1時半就寝、7時半起床。 なんと、起きたら喉が痛い…昨日より悪化してないか？ちょっと治ったと思って、動画見て夜更かしして、暖房付けずに寝てしまったのが敗因。起きたらちょっと体が冷えていたから、完全にやってしまった…馬鹿か…

2時就寝、9時起床。 まだ喉に少し違和感はあるけど痛みはなく、熱も無い。どうやら風邪は引かずに乗り越えられたかな。疲れが溜まっていただけみたいで良かった。今回は一瞬マジでオミクロンにやられたと思ったわ。仕事もプライベート…

3時半就寝、7時半起床。 起きたらちょっと熱っぽい感じがする。やばい、これは風邪の前兆だ。昨日の雨にやられたかな。体温は36.8℃とギリギリ。今日は一日中忙しいから、さっさと葛根湯をかっこんで、どうにか合間に睡眠をとって…