3時就寝、7時半起床。
最高気温30℃の予報、天気も不安定で蒸し暑い。前の日に眠りすぎて寝付けず、寝たんだか寝てないんだか良く分からない。昨日は寝る寸前までイラストに集中していたので、眼精疲労からくる肩こりが酷い。それでも休日のストレッチ効果が出たのか、仕事中のめまいは軽くなっている気がする。運動はまだまだこれからだけどね。と思ったけど甘かった…。夜の用事で深夜までかかったので、寝不足と疲労でめまいが酷く、気分が悪くなるほどだった。やっぱり長年積み重ねてきた習慣がそんな簡単に良くなるわけないよな。長期スパンで考えないと。
エナーのDuolingo日本語勉強配信。エナーは日本で生まれてすぐ海外へ行ったこと、東京の茅場町に住んでいたことがあること、お父さんは日本語と中国語がペラペラなこと等、新たな一面を色々と教えてくれました。お父さんは仕事ができるビジネスマンで、海外赴任で日本在住していたのだろうと想像します。茅場町に住めるっていいとこのお嬢さんだよな。海外VTuberはこうして色んな経験をしているからとても興味深いのです。
