3時就寝、8時起床。 祝日だけどいつも通りの時間に早起き。喉の痛みはなくなって、無事回復したみたいでホッとする。午前中に風呂場の掃除、明日の着替えや食料品の準備を済ませる。日中に運動がてら掃除をして体を動かすと、夜には疲…

1時就寝、8時半起床。 熱帯低気圧が台風に変わって、強風がビュービュー吹いています。起きると喉がちょっと痛い…。熱は無いから流行り病ではないと思う。多分クーラーつけっぱなしの部屋に1日中いたので体が冷えてしまったんだろう…

0時就寝、7時半起床。 午前中に郵便物が来て、心当たりが無かったからなんだろうと思ったら、靴が届きました。ヤフーショッピングで注文から3日で届くのは早い！Amazonならともかく、ヤフーはいつも1週間以上かかるから、急ぎ…

23時就寝、6時半起床。 今週は沢山寝て体調回復してきたので、いつもより30分早起きしてピアノ練習。最近サボりすぎだからね。1週間ぶりぐらいかな？リハビリも兼ねてマナの樹の練習。うん、まずまずで思ったより指はなまってなか…

23時就寝、7時就寝。 ここ数日体調があまり良くなかったので、帰宅したらすぐ横になり安静にしていました。たくさん寝たので体調回復。今日からやっと平常運転に戻りそうです。創作活動がストップしてて、ピアノ練習も1週間ぐらいま…

2時就寝、7時就寝。 昨日は寝たり起きたりを繰り返して、ずっと横になっていたので正直いつ寝たのかよく分からない。パソコンの前に立ってしまうと眠れなくなるからね。昨日は疲れからかちょっと熱っぽかったけど、出社時の体温測定は…

4時就寝、7時起床。 睡眠3時間で当然ですが、全然疲れが取れていません。出社して義務付けられている体温測定で37℃。ちょっと熱っぽいし喉に違和感もあるんだよね。ヤバいね。コロナではないと思うけど、この時期に風邪を引くのは…