2時就寝、寝たり起きたりを繰り返し10時起床。 久しぶりの8時間睡眠でスッキリ。 朝食のパンを食べて風呂に入り準備を済ませ、ピアノスタジオへ向かう。ホテルを出たときの朝の済んだ空気、知らない街並み、そこで生活している人々…

0時半就寝、7時起床。 やっと6時間以上眠れた。 雲一つない穏やかな秋晴れ。湿度も無く空気も澄んでいる。出発前に洗濯して部屋干しする予定だったけど、土日の天気予報は降水確率0％なので、ベランダに干していこう。除湿器と扇風…

1時半就寝、7時起床。 今日も6時間も寝てない…だけど割とスッキリ。 自分が出勤した後に外の雲行きがどんどん怪しくなってきて突然のスコール。自分ってこうして雨をタイミングよく避けられることが多いんだよね。自分でこれを「雨…

2時間半就寝、7時起床。 やばい、4～5時間睡眠が続いている。睡眠不足が続くと体力が落ちて風邪を引きやすくなるんだよね。もうすぐ旅行だから絶対に風邪をひくわけにはいかない。しかも急に冷えてきたから周りも風邪ひいてる人増え…

3時就寝、8時起床。 早めに出勤して、先日の交通違反の罰金を銀行で支払って出勤。同じことを繰り返さないように今後はパトカーを警戒する癖をつけよう。来年は本厄だから尚更。 パソコン周りの環境整備は終わったけど、今度はピアノ…

3時半就寝、7時起床。 3時間半の睡眠で午前中はぼんやりで頭が回らない。昼寝でスッキリ。 今日の動画紹介は、西園寺メアリの「金色のガッシュ!! だいすき対談！」です。メアリさんとミコちゃんがガッシュの魅力を語る配信で、二…

6時就寝、13時半起床。 来週の旅行に来ていく冬服を久しぶりで押し入れから取り出し、かび臭い匂いを取るために洗濯。それに加えて、今年の冬から初めて着る「洗濯して干すだけのノーアイロンワイシャツ」を試しに洗濯して、干してど…