4時半就寝、9時起床。
晴れているので布団を干して、このアパートに住んで以来、カーテンを初めて洗濯をする。午前中にAmazonで注文した腹筋ローラーが届く。YouTubeできちんと効果が出る正しい方法を見て早速筋トレ開始。めっちゃ効くわ～。明日は筋肉痛間違いなし。これからもコツコツと続けて、年齢と共に出てきたポッコリお腹とおさらばしたい。余談ですが、腹筋ベルトを買うのは止めておいた方がいいです。単純に楽して痩せようとする発想自体がもう痩せられない。ちゃんと自分で筋肉を動かさないとね。
一ノ瀬うるはちゃんのライブ配信をフラっと覗いてコメントしたら、5000人ぐらいの視聴者でも拾ってもらいました。最近はもうチャット欲はあまりないので、一回拾われたら満足して、あとは他のファンに譲ります。あと5年はやってくれるのはリアルな数字で嬉しい。1年以上前から追っている自分はすっかり古参ファンで自慢出来ますね。
