6時就寝、14時起床。 午前中に起きたかったのに…。急に暖かくなり、雨が降りそうでジメジメしているので暑いぐらい。朝みこアーカイブを見ながら30分程運動。この運動ルーティンも段々習慣づいてきたかな。週1～2回しかやってな…

4時半就寝、7時半起床。 ゴミを捨てるために一度起きたら目が覚めてしまったので、昨日の洗濯を取り込んで、今日の分の洗濯を干す。森博嗣先生の「お金の減らし方」読了。具体的なお金の運用の内容ではなく、人生観というか抽象的で森…

2時半就寝、9時半起床。 天気は快晴、一気に暖かくなって汗ばむ陽気。一年で一番過ごしやすい時期かも。午後出勤なので、午前中は良い天気とばかりにたくさん洗濯、銀行やコンビニで支払い等の雑務を済ませる。生活ルーティンをいくつ…

2時就寝、7時起床。 天気は暖かくなって穏やかな陽気。週末も晴れそうで良かった。でも体調はイマイチ…ちょっとでも体調が優れないとすぐコロナを疑ってしまう自分がいる。出来るだけ情報を入れないようにしているけど、嫌でも生きづ…

0時半就寝、7時起床。 寒さは和らいで風も落ち着き、穏やかないい天気。ちゃんと寝て、ちゃんと食べて、天気も良ければ機嫌も良くなる。 沖縄にも少しずつ感染者が増えてきています。まだ70人程ですが潜在的な感染者数はもっといる…

2時就寝、7時起床。 まだまだ寒い。寝不足なので風邪を引かないように気を付けないと。 今後のプライベート予算計画ついて考える。一人で暮らしていくなら正直そんなに大変ではない。でも関わる人数が多くなってくるほど責任も増える…

2時就寝、8時起床。 昨日ダラダラして何もしてなかったので、1時間半早起きして出勤準備、家計簿計算。珍しく筋トレで腕立て伏せをしたので筋肉痛…しかもたったの20回で。昨日の夜から腕プルプルしてたんだよね。どんだけ運動不足…