23時半就寝、7時半起床。
燃えないゴミの日なので、ウォーキングマシンを処分。結局10数回ぐらい使ったかな。お疲れ様でした。これで部屋がスッキリした。結局はマシンに頼らずとも自分で運動できる人が続くんだよなやっぱり。これからの人生はピアノ、イラスト、ブログに運動を取り入れよう。そもそものきっかけが仕事中に長年の姿勢の悪さからくるめまいがシャレにならないぐらい酷くなってきたので、先人が口を揃えて言っている運動をすることにしました。おかげさまでめまいも徐々に軽くなってきています。
初心者だらけのENわちゃわちゃAPEX。一人だけガチ勢の霊夢先生の引率お疲れ様と思っていたら、いきなりチャンピオン取ってて笑った。ENガールズは賑やかで元気もらえるわ。
